Klangschalen-Reise

SONNTAG, 22.04.18 um 18:00 Uhr

Ort: Hallbergmoos, Seminarhaus am Bach, Am Bach 37c
Preis: 15€
Dauer:
ca. 60 – 70 min.
Leitung: Felix Oppermann
Anmeldung: 0174-4031537 oder klang@solunita.de

Info:
Lass dich durch den besonderen Klang und das harmonischen Zusammenspiel mehrerer Klangschalen an diesem Abend in den Raum deines Herzens führen – die Schwingungen der Klänge unterstützen dich dabei tief zu entspannen und zu regenerieren.
Wohlig eingebettet in den Klang begleiten Visualisierungen die Reise nach innen und schaffen eine sanfte Verbindung mit dem wichtigsten Heilungsraum in dir – deinem Herzen.
Wenn die Töne verklungen sind hilft dir die Zeit meditativer Stille den Schwingungen  und deinen tiefen Herzenswünschen nachzuspüren.

Köstlich gesunder Ernährung

mit Dieter Lehner

SAMSTAG, 28.04.18 um 09.00 – 17:00 Uhr

Ort: Hallbergmoos, Seminarhaus am Bach, Am Bach 37c
Preis: inkl Mahlzeit bei Anmeldung bis 2 Wochen vorher: 90,-€ , dann: 100,-€
Dauer:
ca. 60 – 70 min.
Leitung: Dieter Lehner
Anmeldung: über Susanne Oppermann Tel: 0152 066 89 424 oder yoga@solunita.de

 

Info: „Es ist jetzt sicher schon 30 Jahre her, als ich mir die Frage stellte, warum gesundes Essen nicht so recht schmeckt? Mittlerweile bin ich zu dem Schluss gekommen, es liegt daran, dass das Thema verkehrt angegangen wird. Immer wird zuerst die Frage gestellt: „Was ist gesund und welche Zutaten sind besonders vitamin- oder eiweißreich?“. Wir sollten uns jedoch die Frage stellen: „ Was schmeckt gut und wie können wir das gesund machen?“ !
Grundlegend soll Essen gut schmecken, denn alles, was ich mit Widerwillen zu mir nehme, schadet oft mehr als es hilft. Freude und Lust auf das Essen sind an sich schon gesundheitsfördernd. Also finden wir doch gemeinsam heraus, wie wir unsere Hausmannskost oder auch Hausfrauenkost gesünder und unserem individuellen Typ gerecht gestalten können.“

Info zu Dieter: Genaue Infos zu Dieter findest du unter: www.shiatsu-do.net
Dieter arbeitet in mehreren Praxen als selbstständiger Shiatsu Praktiker und Ernährungsberater und ist Leiter und Ausbilder der Shiatsu Do – Schule. Er schöpft aus einem Wissens- & Praxisschatz der 5 Elemente – Ernährung & Japanischen Heilkunde. Ab dem 3. Lebensjahr lernte er begeistert täglich in Omas Küche von ihrer Koch- und Pflanzenheilkunst.

LICHTATMUNG – ATME DICH FREI

SONNTAG 29.04.2018 • 10.30 – 12.30 UHR

Ort: Hallbergmoos, Seminarhaus am Bach, Am Bach 37c
Preis: 23,-€ bis 2 Wochen vorher, dann 28,-€
Leitung: Susanne & Felix Oppermann
Anmeldung: 0152 – 066 89 424 oder brieftaube@solunita.de

Info: Mehr Infos findest du unter „Was wir machen – Lichtatmung“

Detox Yoga

SONNTAG, 29.04.18 um 14:30 – 17.30 Uhr

Ort: Hallbergmoos, Seminarhaus am Bach, Am Bach 37c
Preis: 40,-€ bei Anmeldung bis 15.4., dann 45,-€
Leitung: Susanne Oppermann
Anmeldung: 0152 – 06689424 oder yoga@solunita.de

Info:
Yoga mal anders..Frühling ist die Zeit für Frühjahrsputz. Ganz besonders unterstützt uns diese Zeit beim Entgiften des Körpers. Spezielle Körperübungen & Organ-Massagetechniken fördern den Reinigungsprozess der Entgiftungsorgane wie Leber & Darm. Hochwirksame Atemübungen in Kombination mit Körperübungen und einfach umsetzbaren Ernährungstipps vervielfachen die Wirkung deines Entgiftungsprozesses. Der Körper wird von alten Winterlasten, Schlackenstoffen und Übersäuerung befreit. Das eigene Energielevel steigt. Du fühlst dich wieder gut im eigenen Körper, die Gedanken werden ruhiger und klar. Ein kleines „To go“- Detox- Packet für Zuhause ermöglicht dir diesen Tag ganz für dich entspannt ausklingen zu lassen. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener Yogi- jedes Level kommt auf seine Kosten.

TOSKANASEMINAR 2018

SONNTAG, 20.05.2018 – SONNTAG, 27.05.2018

SONNTAG, 01.07.2018 – SONNTAG, 08.01.2018

Ort: Scansano, Toskana
Teilnehmer: max. 10
Preis Seminar: 850,- € (inkl. Übernachtung & all-inklusiv Bio Gourmetküche)
Leitung: Gabriella Krämer-Oppermann mit Team (Susanne & Bernhard)
Info & Anmeldung: brieftaube@solunita.de

Wir alle kommen unbeschwert mit unendlicher Lebensfreude, Friedensliebe ,Begeisterungsfähigkeit und mit der Gabe mitzufühlen zu LIEBEN hier auf Planet Erde an. Auf dem Erfahrungsweg hier scheint Einiges davon abhanden zu kommen. Aber das ist nur Schein!
Wir können alle wieder ANKOMMEN in natürlichem Heil-Sein, mühelosem Da-Sein & unbeschwerter Freude. Wir können alle wieder zu strahlenden Sternenwerfern in diesen so herzbedürftigen Zeiten werden …

BEGINNEN WIR GEMEINSAM unsere intuitiven, achtsamen, schöpferischen, wilden, mutigen, heilenden, sinnlichen, ausgelassenen Qualitäten wieder zu entdecken und miteinander zu teilen.

Wir begleiten dich dabei mit:
Traumdeutung, Lichtatmung, Yoga, Klangschalen, Embodiment, kreativem Gestalten, Meditationen, Systematische Aufstellung, Wissen aus der Welt der Quantenphysik, Neurobiologie und Epigenetik, dem Reich von Märchen, Tanz, Musik und Sphärenwelten.

Wir schlafen im schönen Olivenhain in Baumhäusern, -plattformen, Schwingbetten, Hängematten & 2 Holzhütten (1 EZ & 1 DZ). Für die Anreise vernetzten wir euch gerne, damit ihr Fahrgemeinschaften bilden könnt.

Auf Anfrage schicken wir dir gerne weitere Infos zu!

 

Historie & wieder in Planung

Kirtan: Mantras Singen

Termin folgt

Ort: Hallbergmoos, Seminarhaus am Bach, Am Bach 37c
Preis:  die Hälfte des Erlöses wird gespendet
Leitung: Susanne Oppermann
Anmeldung: 0152- 066 89 424 oder yoga@solunita.de

Info: Kirtan-Singen ist wahrscheinlich die schönste Form zu meditieren. Gemeinsam singen wir mit einfachen Mantras unser Herz in eine freudig, friedvolle Stimmung und tragen damit zu mehr Frieden in uns selbst und für andere bei. So kannst du dein Wochenende beflügelt ausklingen lassen, um mit Ruhe und Kraft in eine neue Woche zu starten.

TOSKANA  ♥ YOGA & mehr ♥  

1 WOCHE ZEIT FÜR DICH ZUM ENTSPANNEN UND AUFTANKEN

Termin folgt

Ort: Scansano, Toskana, Italien
Teilnehmer: max. 10
Preis: Seminarangebote, Übernachtung & All-inkl Vollpension „early bird“- Tarif bis 2 Monate vorher  :  850,-€ ♥ danach : 900,-€; Ratenzahlung möglich
Leitung: Susanne & Felix Oppermann mit Team
Info & Anmeldung: brieftaube@solunita.de

Wir begleiten mit:
Yoga mit Asanas, Kriya, Pranayama und Meditation, Lichtatmung, Klangschalen-Entspannungsreisen, Embodiment und (Dunkel-)Tanz, KreativSein, Mantra – Singen, Lagerfeuer, Yoganidra, Zeiten der Stille, Freiluft-Kino, glühende Sonnenuntergänge, glitzernder Sternenhimmel, min. 1 Tag am Meer, leckerer biologisch-vegetarischer Voll-Pension, wunderschöner Natur & fröhliches Miteinander

Was ist so besonders?
Unser Motto: Zurück zum natürlichen Menschsein! Fast alles spielt sich hier -auf dem abgelegenen Olivenhain fern von Zivilisation-  im Freien ab. Wir schlafen unter glitzerndem Sternenhimmel, umtanzt von Glühwürmchen im schönen Olivenhain in Baumhäusern, Schwingbetten, Hängematten, Holzhütten (EZ & DZ, MBZ) und Zelten.

An- & Abreise: Anreise ist am Sonntag ab 17.00 Uhr, Abreise am Sonntag bis 11.00 Uhr. Für die Anreise vernetzten wir euch gerne, damit ihr Fahrgemeinschaften bilden könnt.

Zusätzlich kannst du buchen: (wahrscheinlich…wir klären gerade, welche Therapeuten vor Ort sein können)
Klangschalenbehandlungen und Ölmassagen

Wenn du mehr Infos und Bilder möchtest, melde dich einfach bei uns!

Yoga Herzöffner mit Klangschalen

Termin folgt

Ort: Hallbergmoos, Seminarhaus am Bach, Am Bach 37c
Preis: 22,-€ bis 2 Wochen vorher, dann 28,-€
Leitung: Susanne & Felix Oppermann
Anmeldung: 08161 – 533 89 01 oder brieftaube@solunita.de

Info: Wir lassen uns vom vollen Mond und den Wellen der Klangschalen entspannen, nutzen die Gruppenenergie für eine Herzmediation und bewegen uns in herzöffnenden Asana-Wellen.

FAMILYOGA

Termin folgt

Ort: Hallbergmoos, Seminarhaus am Bach, Am Bach 37c
Preis: inkl. Tee & Pausensnack bei Anmeldung bis 2 Wochen vorher: für 1 Kind & 1 Erwachsenen 49,-€, danach 55,-€  
Leitung: Susanne Oppermann & Eva Neigenfind
Anmeldung: 0152 – 066 89 424 oder yoga@solunita.de

Info: Für neugierige Kids ab 5 Jahren +1 Erwachsener… Mama, Papa, Bruder, Tante… die sich gerne gemeinsam bewegen, lachen, spüren, ausprobieren, entspannen. Susanne & Eva – im Herzen auch noch Kinder geblieben 🙂 freuen sich sehr auf dein Kommen und teilen auf spielerische Weise gerne mit euch die reichen Schätze des Yogas! So wird Familyoga zu einem gemeinsamen, spielerischen Erlebnis. Es schenkt Zeit und Raum für Spaß, Neues entdecken, Kreativität, Entspannung, Ruhemomente und körperliche Nähe. Und ganz nebenbei werden die Konzentration, Selbstvertrauen & ein wertschätzendes Miteinander gefördert.

CHAKRAS, CHI / PRANA & AURA

Termin folgt

Ort: Hallbergmoos, Seminarhaus am Bach, Am Bach 37c
Preis: Kompaktes Wissen und Praxis ohne Skript 49,-€, mit Skript 59,-€ bis 2 Wochen vorher, dann ohne Skript 55,-€, mit Skript 65,-€
Leitung: Susanne Oppermann
Anmeldung: 0152 – 066 89 424 oder yoga@solunita.de

Info: Die Schilddrüse wird von unserem Kehlchakra versorgt. Wenn sie aus der Balance ist , können Töne, Körper- & Atemübungen, Visualisierungen und das Erkennen und Auflösen alter Denk- und Verhaltensblockaden Hilfe bieten. Erlange ein tieferes Verständnis für die Energiezentren (Chakras) und ihre Einflussnahme auf die körperliche und geistige Gesundheit – sowohl im privaten als auch im beruflichen Alltag.

YOGADANCE

Termin folgt

Ort: Hallbergmoos, Seminarhaus am Bach, Am Bach 37c
Preis: 25,-€
Leitung: Susanne Oppermann
Anmeldung: 0152 – 066 89 424 oder yoga@solunita.de

Info: Eine Symphonie aus Yoga und Tanz. Für alle, die beides lieben und ihrer Weiblichkeit mehr Raum geben wollen. Geführte fließende Yogasequenzen mit Raum für den eigenen Ausdruck. Voraussetzung: Ein bisschen Yoga- oder Tanzerfahrung

UNRUHIG? ERSCHÖPFT?

Termin folgt

Ort: Hallbergmoos, Seminarhaus am Bach, Am Bach 37c
Preis: 29,-€ inkl. CD bis 1 Wochen vorher, dann 35,-€
Leitung: Susanne Oppermann
Anmeldung: 0152 – 06 689 424 oder brieftaube@solunita.de

Info: In diesem Workshop nimmst du Tricks und Tipps mit nach Hause, wie du schneller entspannst und langfristig Kraft tanken kannst. Am Ende leitet dich Susannes Entspannungs-CD in eine Tiefenentspannung.

FeminIntuition 

Termin folgt

Ort: Hallbergmoos, Seminarhaus am Bach, Am Bach 37c
Preis: 45,-€ bis 2 Wochen vorher, dann 50,-€
Leitung: Susanne Oppermann & Eva Neigenfind
Anmeldung: 0152 – 066 89 424  oder yoga@solunita.de

Info: Zu diesem Vollmond kommen Frauen zusammen, um ihre weibliche Kraft, Vertrauen und Intuition zu finden und zu stärken. So erwecken und heilen wir unsere sanfte und feurige innere Kraft durch Spüren, Annehmen, Kreativität, Austausch, Tanz etc.